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올해 6살 된 여자아이를 키우고 있는데요. 아이가 어린이집에서 사소한 문제로 울고, 자기주장도 못 하고, 활동에도 잘 참여하지 못해 걱정입니다. 집에서도 동생에게 꼼짝을 못합니다. “누가 때리면 맞지만 말고, 너도 때려. 엄마가 다 책임질게”라고 말해주는데, 이 방법이 맞나요?
아이가 소심하고 걱정이 많은 경우 부모는 답답하게 느끼기 쉽습니다. 어린이집에서 다른 아이가 뭐라고 해도 그냥 울기만 하여 자기 것도 못 챙기고 살 것 같아 걱정되기도 하죠. 고쳐보려는 마음에 야단을 치거나 압박을 해 아이가 부모 앞에서도 주눅 들고 더 소심해지기도 합니다.
부모는 소심함의 가장 큰 요인이 타고난 기질임을 알아야 합니다. 참고로 C. R. 클로닝거(C. R. Cloninger)는 여러 다양한 자극이 주어졌을 때 아이들이 반응하는 방법에 따라 기질을 다음의 4가지로 분류한 바 있습니다.
• 자극추구형(Novelty Seeking)
호기심이 많아 새로운 자극을 탐색합니다.
• 위험회피형(Harm Avoidance)
위험한 자극에 위축되어 조심성이 많고, 안전을 택합니다.
• 사회적 민감형(Reward Dependence)
다른 사람의 칭찬에 예민하고, 다른 사람의 감정을 잘 알아내어 대응합니다.
• 인내형(Persistence)
당장 결과가 나오지 않아도 좋은 결과가 있었던 경험이 있으면 꾸준히 지속합니다.
소심한 아이는 단정하고 예의바르며 스스로 자기 할 일을 알아서 하는 장점과 함께, 걱정이 많아 새로운 일을 할 때 두려움이 많은 단점을 갖고 있습니다. 이렇듯 아이의 기질을 먼저 인정하고 장점을 우선하는 태도가 중요합니다.
기질적 문제 외에도 아이를 소심하게 만드는 몇 가지 원인이 있습니다.
첫째, 부모의 과잉보호입니다. 엄마가 감기 정도에도 집에만 있게 하거나, 다른 아이에게 맞을까 봐 놀이터에 데리고 가지 않거나, 작은 일도 엄마가 모두 해결해주는 경우가 여기에 속합니다. 이런 경우 아이는 세상은 위험한 곳이고, 혼자서는 아무것도 할 수 없다고 느껴 소심해질 수 있습니다.
둘째, 부모의 불안이 전달되는 것입니다. 아이들은 부모의 모든 행동, 가치관을 스펀지처럼 흡수합니다. 부모가 불안해하며 걱정하는 말을 하거나 회피하는 행동을 하면 아이도 똑같이 따라 합니다.
셋째, 부모의 갈등, 질병, 무서웠던 경험 등에서 오는 스트레스입니다. 소심한 아이들에게 엄마들이 저지르는 실수들이 있는데요. 먼저 엄마는 아이에게 “다 괜찮다” “무서워할 것 없다”라며 지나치게 아이를 안심시킵니다. 일방적으로 안심시켜주기보다는 아이 스스로 해결책을 생각해보도록 도와주어야 하는데 말이죠. 엄마가 아이를 대신해 모든 일들을 처리해주는 것도 문제입니다. 이럴 경우 아이는 위험을 인지한 순간 멍해져서 엄마에게 모든 해결을 미루게 됩니다.
또한 아이가 불안한 일들을 회피하려 할 때 허용해주게 되면, 아이에게 인기 있는 부모는 될 수 있지만 아이는 못 하는 일이 많은 사람이 됩니다. 인내심을 잃고 화를 내서도 안 됩니다. 많은 정성을 들였는데 변화가 없으면 아이가 조금만 하면 될 것 같다는 생각에 화가 날 수 있습니다. 그렇다 해도 아이가 스스로 하고 난 후 성취감을 느낄 수 있도록 옆에서 지켜봐주는 것이 부모의 일입니다.
다행히도 소심한 아이를 다루는 좋은 방법들이 있습니다.
첫째, 아이가 용감한 행동을 하면 칭찬합니다. 칭찬을 받으면 아이는 더 열심히 해보려고 노력합니다. 처음에는 사소하게 용감한 행동을 해도 칭찬해주세요. 그리고 점차 도전할 만한 행동을 하도록 격려하고 칭찬해줍니다.
둘째, 아이가 불안해하고 소심한 행동을 보이면 무시합니다. 아이에게 왜 무시하는지를 이야기해주고 관심을 주지 않아야 합니다.
셋째, 회피하지 않도록 격려합니다. 위험하다고 생각하는 일들을 아이가 해보지 않으면 불안이 더 커져 점점 하기 어려워집니다. 아이가 할 수 있을 정도로 천천히 점진적으로 도전하게 하여 성취감을 갖게 해주세요.
한편 소심한 아이에게 “맞지만 말고, 너도 때려”라는 말을 해주면 어떨까요? 이 말은 비난받는다는 느낌을 주어 아이가 혼나는 듯한 기분을 갖게 만들 수 있습니다. 그냥 “그 아이는 너무 폭력적이다. 못됐어. 너 정말 속상하겠다” 정도로 이야기하는 게 맞습니다. 그러면 아이는 엄마가 내 편이라는 생각을 하게 될 것입니다.
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출처
전체목차
- 1. 아이를 키우는 부모의 고민
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2. 부모와 아이 사이
- - 아이가 밥을 안 먹어요
- - 말이 늦어요
- - 눈을 잘 맞추지 않고 불러도 대답을 잘 안 해요
- - 언제부터 따로 재워야 하나요
- - 대소변 가리기가 심리적으로 왜 중요한가요
- - TV와 스마트폰 동영상을 너무 많이 봐요
- - 아이가 자꾸 고추를 만져요
- - 아이가 짜증을 잘 내고 떼를 많이 써요
- - 자꾸 손톱을 물어뜯어요
- - 동생이 생기자 부쩍 어리광을 부려요
- - 형제들끼리 너무 싸워요
- - 엄마, 아빠가 성관계 갖는 걸 아이가 봤어요
- - 아이가 너무까다로워요
- - 사회성을 키워주고 싶어요
- - 자꾸 자기 마음대로 하려고 해요
- - 친구를 자꾸 때려요
- - 아이가 화를 못 참아요
- - 아이가 너무 소심해서 걱정이에요
- - 어떻게 하면 집단생활에 잘 적응하게 할 수 있을까요
- - 걱정이 너무 많아서 유치원에 가지 않으려고 해요
- - 한글 교육은 어떻게 시키나요
- - 책을 좋아하게 하려면 어떻게 해야 하나요
- - 영어공부는 언제부터 시키는 것이 좋을까요
- - 수학은 어떻게 가르치죠
- - 자다가 놀라고 악몽을 꿉니다
- - 겁이 너무 많아요
- - 유치원에서 아이가 말을 안 해요
- 1. 정서
- 2. 가족 내 갈등
- 3. 대인관계
- 4. 아이교육
- 1. 가족과의 관계
- 2. 일상 관리
- 3. 친구관계와 학교 적응
- 4. 진로
- 1. 대인관계
- 2. 성격
- 3. 직업
-
1. 정신·심리
- - 많은 사람들 앞에 서기가 너무 힘들어요
- - 고소공포증이 너무 심해 불편합니다
- - 흥분하면 숨이 안 쉬어지고 마비가 와요
- - 사람 많은 곳에 가면 괜히 불안하고 어지러워요
- - 갑자기 죽을 것 같은 공포감이 엄습해 응급실에 내원했습니다
- - 또 공황발작이 올까 봐 두려워요
- - 괜히 불안해서 자꾸만 확인하게 돼요
- - 짜증이 많아지고 화가 나면 분노조절이 안 돼요
- - 몸은 아픈데 검사를 해보면 아무 이상이 없다니 답답합니다
- - 항상 피곤하고 신경이 곤두서 있는 것 같아요
- - 충격적인 사건이 자꾸 떠올라 너무 괴로워요
- - 스트레스를 줄이는 데 명상이 도움이 되나요
- - 내가 한 행동이 기억나질 않아요
- - 자주 깜빡하고 기억이 나지 않아 당황스러울 때가 많아요
- - 혹시 정신병에 걸리지나 않을까 두려워요
- - 너무 집중을 못 해성인 ADHD가 아닌가 싶어요
- - 혹시 우울증에 걸린 것은 아닐까요
- - 우울증에 걸리는 이유는 무엇인가요
- - 우울증상담은 우울증을 어떻게 치료하는 것인가요
- - 우울증 약물치료는 어떻게 하나요
- - 우울증 환자를 위해 주변에서 어떤 도움을 줄 수 있을까요
- - 생리 때만 되면 너무 신경이 예민해져요
- - 출산했는데 아이가 예뻐 보이지 않아요
- - 자꾸 죽음에 대해 생각하게 돼요
- - 기분이 오락가락하는 게 꼭 조울증 같아요
- - 이 정도 술은 남들도 다 마시지 않나요
- - 술 마시는 가족을 어떻게 해야 할까요
- - 잠시라도 스마트폰이 없으면 너무 불안해요
- - 날씬한 몸매를 유지하고 싶어요
- - 야식을 못 참겠어요
- - 스트레스를 받으면 과자나 초콜릿 같은 단 음식을 찾아요
- - 또 성형수술을 하고 싶어요
- - 쇼핑을 하면 자제가 안 돼요
- - 제가 혹시 변태일까요
- - 섹스도 중독이 되나요
- - 잠을 잘 못 자는데왜 그럴까요
- - 잠을 너무 많이 자서 문제예요
- - 야간근무 탓에 제때 잠들기가 어려워요
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2. 결혼과 부부관계
- - 철없는 남편을 어떻게 하면 좋을까요
- - 아내의 변덕을 받아주기가 너무 힘들어요
- - 잠자리 문제가 고민입니다
- - 시가만 다녀오면 아내가 화를 내요
- - 아이를 낳아 잘 기를 수 있을지 걱정이에요
- - 임신 중인데 너무 힘들어요
- - 육아고 회사일이고 제대로 되는 게 하나도 없어요
- - 아이가 태어난 후 부부관계가 예전 같지 않습니다
- - 벌써 나이가 들었는지 성 기능이 떨어집니다
- - 배우자 이외의 다른 이성과의 만남을 꿈꿉니다
- - 기러기아빠로 지내는 것이 너무 외롭고 힘듭니다
- - 성격이 너무 안 맞아 이혼을 생각 중입니다
- - 외도를 저지른 배우자와 계속 함께 살 수 있을까요
- - 의처증/의부증 때문에 도저히 같이 살 수가 없어요
- - 남편의 폭력을 고칠 수 있을까요
- - 이혼 후 어떻게 살아가야 할지 엄두가 안 납니다
- 1. 부모·자식 간의관계
- 2. 노인 정신질환
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[Daum백과] 아이가 너무 소심해서 걱정이에요 – 가족심리백과, 송형석 외 4인, 시공사
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