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프로바이오틱스의 대표제품과 성분 비교영양제를 선택하는 기준은 여러 가지가 있습니다. 우리가 가장 범하기 쉬운 실수는 사람마다 필요한 영양소와 품목이 모두 다른데도 불구하고 신문이나 방송, 인터넷 광고 등에 지나치게 의존하거나 입소문과 주변의 추천에 흔들려서 제품을 너무 쉽게 결정한다는 것입니다.

약이나 건강기능식품은 아무리 좋은 효과를 가진 제품이라도 모든 사람에게 결코 일률적으로 적용할 수 없습니다. 개인마다 체격 및 몸 상태가 다르고 가지고 있는 질환이나 증상이 다르므로 약의 효과도 사람마다 다를 수밖에 없습니다. 자신의 정확한 몸 상태를 기초로 제품을 결정해야 하며, 제품의 선택은 기호가 아닌 과학이 바탕이 되어야 합니다. 먼저 원인을 정확하게 파악하고 더불어 제품의 유용성이 확실할 때 약의 가치가 제대로 나타납니다.

여러 가지 약을 챙겨 먹는다고 꼭 몸이 좋아지라는 법은 없습니다. 중요한 건 얼마나 나한테 맞는 약인가, 내가 얼마나 잘 먹을 수 있는가, 비용대비 효과가 과연 뛰어날 것인가 등을 고려해 먹는 사람의 만족도를 최대한 높일 수 있도록 해야 합니다. 그러기 위해서는 영양소의 선택과 함량 여부, 내가 가지고 있는 증상이나 질환 유무, 복용하는 사람의 체격이나 나이, 생활습관이나 직업 등 다양한 면을 고려하여 제품을 선택하는 게 좋습니다.

보통 우리는 어딘가 불편한 증상이 생겨야 영양제의 필요성을 인지하게 됩니다. 즉, 평소에 약이나 건강식품에 관심이 없던 사람이라도 피곤하면 가장 먼저 찾게 되는 게 바로 영양제입니다. 신체의 특정 부위에 뭔가 이상이 있으면 우선 그것을 먼저 해결하고 싶은 마음이 드는 것도 당연합니다. 따라서 증상별 혹은 부위별로 가장 효과가 있는 제품은 어떤 것들이 있는지에 대한 이해가 필요합니다.

영양제

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