백과사전

추위 자체가 질병을 일으키는 것은 아니다. 감기가 겨울철에 자주 발생하는 이유는 사람들이 실내에 더 많이 머무르기 때문에 다른 사람들과 더 자주 접촉하게 되고, 사람들 중 일부는 감기 바이러스나 질병을 유발하는 박테리아에 감염되어 있기 때문이다. 또한 실내 난방 기구는 계속 돌아가고, 실내나 건물 환경이 항상 청결한 조건을 유지하는 것은 아니다. 예를 들어, 세균이 공기 필터와 더러운 통풍구 내에 증식할 수 있다. 때로는 사람들이 과다한 일산화탄소에 노출되어 중독 현상을 일으키면 일반 감기와 유사한 증세를 보이기도 한다.

겨울철 감기를 피하기 위해서는 손을 자주 씻고, 공공장소에서는 입, 코, 눈에 손을 대지 않는 것이 효과적이다. 최근 연구에 의하면, 8시간 이상 숙면을 취하는 것도 감기에 걸릴 확률을 66%나 줄여 준다고 한다.