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출처 전통저장음식

골곰짠지

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골곰짠지

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경상도 향토음식으로 가을에 말려 놓았던 무말랭이와 말린 고춧잎, 배추속대 등으로 김치가 떨어졌을 때쯤 먹을 수 있게 담그는 장아찌 같은 김치이다. 일명 건짠지라고도 한다.

재료 및 분량

배춧잎 1kg, 절임용 소금물(소금 100g+물 2컵), 무말랭이 500g, 마른 고춧잎 100g, 찹쌀풀 2컵(찹쌀가루 1/3컵+물 2컵), 엿기름 2컵, 고춧가루 2컵, 대파 2뿌리, 마늘 3톨, 생강 2톨, 멸치젓 1컵, 새우젓 5큰술, 통깨 3큰술

만드는 법

1. 배춧잎은 3~4cm 길이로 썰어 소금물에 절였다가 햇볕에 꾸덕꾸덕하게 말린 다음 따뜻한 물에 헹궈 건져 놓는다.

2. 무말랭이와 마른 고춧잎은 각각 따뜻한 물에 불렸다가 찬물에 한 번 헹구어 물기를 꼭 짠다.

3. 찹쌀가루에 분량의 물을 붓고 찹쌀풀을 쑤어 식힌다. 엿기름은 미지근한 물을 부어 주물러서 엿기름물을 받아 가라앉힌다.

4. 대파는 채 썰고, 마늘과 생강은 다진다. 멸치젓과 새우젓은 국물을 짜서 건더기를 다져 놓는다.

5. 배춧잎, 무말랭이, 고춧잎에 찹쌀풀과 엿기름 물, 고춧가루, 마늘, 생강, 멸치젓, 새우젓을 넣고 버무린다.

6. 통깨를 뿌리고 통에 담아 꼭꼭 눌러 보관한다.

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전희정 집필자 소개

숙명여자대학교 가정학과, 동 대학원 가정학전공 석사과정을 졸업하고 Queen Elizabeth College, University of London Graduate를 수료했다. New York ..펼쳐보기

정희선 집필자 소개

숙명여자대학교 식품영양학과를 졸업하고, 동 대학원에서 식품영양학을 전공(석사, 박사)했다. Ritz Escoffier Ecole de Gastromomie Fracaise에서 수학하고 The C..펼쳐보기

출처

전통저장음식
전통저장음식 | 저자전희정 | cp명교문사 도서 소개

우리나라는 예부터 김치, 장아찌, 젓갈 및 식해, 장류 등의 저장음식이 발달되어 왔으며, 이들 전통저장음식은 과학적으로도 우수성이 입증되었다. 조상 대대로 물려받은 소..펼쳐보기

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