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출처 전통저장음식

양배추김치

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재료 및 분량

양배추 1통(1.5kg), 절임용 소금 50g, 물 2컵, 오이 500g, 무 200g, 당근 1/2개, 대파 3뿌리, 다진 마늘 30g, 다진 생강 100g, 찹쌀풀 1/2컵, 새우젓 2큰술, 김칫국물(육수) 1/2컵, 고운 소금 1작은술

만드는 법

1. 양배추는 뿌리와 겉잎을 제거하고 잎을 뜯어 씻은 후 4~5cm 크기로 네모나게 썰어 소금에 절인 다음 물에 헹궈 건져 놓는다. 이때 줄기가 두꺼우면 칼로 저며 얇게 만든다.

2. 오이는 4~5cm 길이로 자르고 4등분 하여 씨를 도려내고 소금에 절인다.

3. 무, 당근은 곱게 채 썰고 대파는 어슷썰어 준비한다.

4. 양배추, 오이, 무, 당근, 대파에 찹쌀풀과 새우젓을 잘 섞어 넣은 다음 마늘, 생강을 함께 넣고 버무린다. 여기에 소금으로 간을 맞춘 김칫국물을 부어 항아리에 족족 눌러 담고 숙성시킨다.

5. 기호에 따라 고춧가루를 조금 넣기도 하고, 백김치로 담거나 붉은 고추로 색만 맞추기도 한다.

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전희정 집필자 소개

숙명여자대학교 가정학과, 동 대학원 가정학전공 석사과정을 졸업하고 Queen Elizabeth College, University of London Graduate를 수료했다. New York ..펼쳐보기

정희선 집필자 소개

숙명여자대학교 식품영양학과를 졸업하고, 동 대학원에서 식품영양학을 전공(석사, 박사)했다. Ritz Escoffier Ecole de Gastromomie Fracaise에서 수학하고 The C..펼쳐보기

출처

전통저장음식
전통저장음식 | 저자전희정 | cp명교문사 도서 소개

우리나라는 예부터 김치, 장아찌, 젓갈 및 식해, 장류 등의 저장음식이 발달되어 왔으며, 이들 전통저장음식은 과학적으로도 우수성이 입증되었다. 조상 대대로 물려받은 소..펼쳐보기

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[Daum백과] 양배추김치전통저장음식, 전희정, 교문사
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